第四回体操教室のご案内

１１月６日（火）に第三回体操教室、自宅で簡単筋トレ　上半身編を開催致しました。

今回は少人数になってしまいましたが、皆様笑顔で汗をかきながら最後までメニューをこなしておりました。自宅でも出来そうと、今回もご好評頂きました。

次回は

１１月２０日（火）１４：１５～１４：４５

自宅で簡単筋トレ　下半身編

です。

まだ、２枠空きがありますので、ご希望の方はお早めにご予約ください。